Как забыть бывшую

Добряков Артём,
мужской психолог

И научиться жить без неё

Начать

Как забыть девушку или жену

Учись у Добрякова

м

етод

э

моциональной

н

езависимости

Только для мужчин

Для кого метоД?

Ты столкнулся с болезненным расставанием?

Ты переживаешь боль, обиду или тревогу, которые мешают двигаться дальше и наслаждаться жизнью.

Чувствуешь зависимость от бывшей

Мысли о ней постоянно возвращаются, а её поведение влияет на твоё настроение

Хочешь восстановить уверенность в себе

Расставание пошатнуло твою самооценку, и ты хочешь снова чувствовать себя сильным и достойным

Не хочешь повторять ошибки в отношениях

Ты осознаёшь, что важно не только забыть бывшую, но и научиться строить здоровые отношения в будущем.

До:

Вышел из любовного треугольника, путешествует по миру и нашёл новую профессию.

До:

Неопределённость в отношениях и любовный треугольник

После:

Нашёл новые, чувственные отношения с новой девушкой

После:

Расставшись, не мог найти девушку, что будет лучше бывшей

До:

Хотел вернуть жену, которая его предавала

Вышел из слабой позиции после развода, переехал и начал ходить на свидания

До:

После:

До:

Эмоциональная зависимость от отказов женщин

Стал мастером знакомств, сходил более, чем на 200 свиданий

После:

Унижался, чтобы спасти отношения. Разбитость. Не чувствовал себя мужчиной.

Ценит себя. Ставит границы. Нашёл новое окружение на курсе.

Результаты мужчин
после изучения метода

До:

После :

До :

После:

До :

Расставание. Потеря себя. Слабость. Неуверенность и страх отказов. Алкоголь.

Понял причину.
Уверенность. Вера в себя и умение ставить границы.

Страдает по бывшей, с которой расстался

Съехал от матери, стал более зрелым, эмоциональная устойчивость

Развод, алкоголь, эмоциональная зависимость от жены

Здоровый образ жизни, отпустил жену, нашёл новые отношения

После:

Измена жены. Острая фаза. Панические атаки. Депрессия. Не хотелось не пить, не есть.

Стало гораздо спокойнее. Вера в новое будущее.

После:

До :

«Пережить расставание с поддержкой психолога, отпустить обиды, восстановить себя. Обнаружить собственную силу, свободу, независимость — и никогда не предавать себя больше!»

Артём Добряков, психолог
автор метода эмоциональной независимости

Что ты получаешь

практикуя метод эмоциональной
независимости

Отпускаешь

прошлое, обиды, чувство вины, проработаешь страх одиночества.
Находишь

Новых друзей, с которыми ты вместе прошёл через ад расставания.
Поднимешь

уверенность, самооценку и веру в новое будущее.
Вырастешь

в глазах девушек, которые будут видеть в тебе мужчину.

Метод Эмоциональной Независимости

включает

Практические задания

Основанные на современной психологии, направленные на твою эмоциональную свободу

Доступ к базе знаний

75+ прямых эфиров ответов
Чек-лист «Пережить недели после разрыва»
Медитации снятия эмоционального напряжения
Техника написания письма освобождения
Руководство по восстановлению уверенности

Сообщество мужчин

Тебе будет доступен закрытый мужской чат, в котором тебя всегда выслушают, поддержат и поделятся обратной связью основанной на реальном опыте проживания расставания и знакомств. Проживать расставание вместе — всегда проще, чем одному.

Ежедневная связь
с психологом

Увидеть истинную причину расставания
Разбор возникающих у тебя ситуаций
Пространство для честных разговоров
Поддержка в трудные моменты
Чувство, что ты не один

Программа

выхода из страданий
за 3 шага
всего по 30 минут в день
(в среднем)

1
Спокойствие

1я неделя
день 1 - Как мгновенно успокоиться и убрать тревожность
день 2 - Возвращение контроля над своими эмоциями
день 3 - Авторская практика эмоциональной независимости
день 4 - Создание новой идентичности для активации силы и мотивации
день 5 - Отслеживаем прогресс забывания бывшей и наполняемся верой в результат
день 6 - Психологическая техника "2 стула" для отпускания привязанности
день 7 - Работа с мамой. Как вырасти и не повторить те же ошибки в отношениях

2 Независимость

2я неделя
день 1 - Групповой разбор твоей ситуации расставания
день 2 - Как быстрее прожить расставание?
день 3 - Как убрать чувство одиночества навсегда?
день 4 - Возвращаем самооценку после расставания
день 5 - Навык поддерживающих свиданий с девушками без сравнения их с бывшей
день 6 - Навык получать радость и спокойствие без бывшей девушки
день 7 - Убираем страхи, которые вызывает расставание

3
Уверенность

3я неделя
день 1 - Методика устойчивой мотивации выхода из зависимости - "Антиоткат"
день 2 - Понимание истинной причины вашего расставания
день 3 - Возвращение самооценки и уверенности после расставания
день 4 - Могу ли я что-то исправить, чтобы она вернулась?
день 5 - Как перестать идеализировать её и понизить значимость
день 6 - Простить себя за свои ошибки и двигаться дальше
день 7 - Выпускной прямой эфир с итогами твоих изменений