УРОК 1 - УРОК 4 Ты узнаешь, что такое расставание с точки зрения психологии. Поймешь как этот процесс влияет на твое тело и психику. У тебя появится точка "А" состояния и опора для дальнейшего восстановления.
2
Восстанавливаем энегргию
УРОК 5 - УРОК 7 Двигаться к новому счастью можно только от точки "А", чтобы узнать тебе почувствовать радость снова.
3
Убираем страдание
УРОК 8 - УРОК 10 Познакомишься с авторскими инструментами самопомощи, которые будут помогать тебе всю жизнь во множестве стрессовых событий.
4
Усиливаем мотивацию и набираем обороты
УРОК 11 - УРОК 12 Если одна девушка отказала, то как быть с оставшимися 4 млрд. женщинами? Учимся добывать эмоции от новых девушек, даже если "мою единственную никто не заменит".
5
Поддержка и ускорение
УРОК 13 - УРОК 14 Ты узнаешь, как закрепить полученные знания и идти по пути восстановления быстрыми шагами.
1
УРОК 1: Что с тобой сейчас происходит?
Описание твоего состояния языком психологии
2
УРОК 2: Что с тобой и девушкой будет дальше?
Варианты развития событий, прогноз
3
УРОК 3: Возврат девушки или поиск новой?
Выбираем стратегию
4
УРОК 4: Анализ завершившихся отношений
Как понять причину расставания?
5
УРОК 5: С чего начать?
Первые шаги восстановления
6
УРОК 6: Фазы и этапы проживания утраты
Что ждет тебя на пути?
7
УРОК 7: Почему время лечит? Как ускорить?
От чего зависит скорость твоего восстановления
8
УРОК 8: Как проживать боль от расставания?
Учимся понимать свои эмоции
9
УРОК 9: Техники работы с эмоциями
Облегчаем состояние
10
УРОК 10: Техника работы со страхом
Активируем личную силу
11
УРОК 11: Новый план на жизнь
Как найти смысл в будущем?
12
УРОК 12: Свидания с новыми девушками
Психология техники Т10Д
13
УРОК 13: Как следить за прогрессом?
Создание мотивации через самонаблюдение
14
УРОК 14: Срывы
Как не срываться и не возвращаться к страданию?
15
+ Список поддерживающей литературы
16
+ Мощная техника быстрого успокоения
• практикующий мужской психолог
• семейный консультант
• персональный и групповой коуч
• автор метода активации ресурсного состояния через адаптацию
• организатор и ведущий мужских кругов в Москве
• автор Youtube-канала
Артем Добряков - Мужская психология
• основатель открытого мужского сообщества
Мужские правила
Если вы столкнулись с тяжёлой жизненной ситуацией, с потерей близкого человека, предательством любимой женщины, то первое и основополагающее решение от которого зависит ваше будущее психическое состояние и возможность снова вернуться к полноценной жизни, начать дышать полной грудью это готовность принять помощь специалиста - профессионального психотерапевта.
Как человек, который прямо сейчас выходит из тяжелейшего кризисного состояния связанного с предательством женщины, которую я без преувеличения могу назвать любовью всей своей жизни, я без затей и преамбул рекомендую вам Артёма Добрякова. Не просто профессионального психотерапевта научившего меня лучше понимать себя, не просто внимательного и аккуратного в своей работе человека, но и настоящего "хирурга" от психологии, как науки, который, отсекая лишнее, позволяет нам без прикрас и искажений заглянуть внутрь себя и лучше понять свои желания и, самое главное - возможности.
Возможность снова жить и позволить себе испытывать позитивные чувства и эмоции. Вернуть себе основное жизнетворное чувство в жизни каждого мужчины - надежду.
Всем привет! Обратился к Артёму на консультацию, чтобы он помог мне решить проблему с девушкой, мы расстались и я тяжело переживал. Артём быстро вник в суть проблемы и указал на вещи, о которых я да же не подозревал.
После сеанса мне стало гораздо легче и я довольно быстро вернулся к нормальному ритму жизни. Могу посоветовать кто ещё думает, стоит ли записываться на консультацию, однозначно стоит.
Добрый день! Обратился с проблемой – не отпускали закончившиеся отношения по инициативе девушки. Сидела навязчивая мысль как заноза в голове. Очень мешало в новых отношениях, да и вообще надоело это состояние. За 1.5 часа консультации разобрали историю моей жизни. Наметили дальнейшие шаги.
Сама консультация прошла очень позитивно. Мне понравилось, как Артем задавал вопросы. Отвечать на них было сложно, но отвечая, я как бы сам находил ответы на свои вопросы. В результате понял, чего я хочу и как. Почувствовал облегчение, поднялось настроение. Тучи над головой разошлись.